{"id":177956,"date":"2026-01-15T17:36:47","date_gmt":"2026-01-15T15:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/"},"modified":"2026-01-15T17:36:47","modified_gmt":"2026-01-15T15:36:47","slug":"kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt","status":"publish","type":"factorial_video","link":"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/","title":{"rendered":"Kann das Fahrradfahren lehren, wie man ein Team f\u00fchrt?"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_video_type":"highlight","_related_series":167693,"_related_episode":177915,"_related_season":0,"_video_source":"vimeo","_youtube_video_id":"","_vimeo_video_id":"1117121891","_speaker_id":177334,"_video_description":"Rolf Sigmund betont in seiner Erz\u00e4hlung, dass sportliche Fitness entscheidend f\u00fcr mentale St\u00e4rke und damit f\u00fcr effektive F\u00fchrung und Teammanagement ist. Er reflektiert \u00fcber seine sp\u00e4te Erkenntnis, dass k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, wie das Radfahren, nicht nur die pers\u00f6nliche Fitness steigert, sondern auch hilft, gro\u00dfe Ziele zu setzen und mit Niederlagen umzugehen, was essenziell f\u00fcr die Unternehmensf\u00fchrung ist. Sigmund hebt hervor, dass die F\u00e4higkeit, Herausforderungen anzunehmen und sich neue Ziele zu setzen, eine positive Grundeinstellung f\u00f6rdert, die auch die Unternehmenswerte und die Teamkommunikation st\u00e4rkt. Zudem erkennt er, dass das Erreichen dieser Fitnessziele ihm geholfen h\u00e4tte, in seiner Karriere als F\u00fchrungskraft bei L'Or\u00e9al noch ambitioniertere Pl\u00e4ne zu verfolgen. Laut Rolf Sigmund ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen, um die eigene Karriere strategisch zu planen. Don\u2019t miss more tips and insights on leadership in the full episode.","_video_transcription":"00:08 - So, dann schauen wir, was noch in der Kiste ist.Okay, eine Kette und ein Schraubenschl\u00fcssel.\n00:16 - Kann das Fahrradfahren lehren, wie man ein Team f\u00fchrt?\n00:19 - Ja, das ist eine sp\u00e4te Erfahrung, die ich gemacht habe.\n00:25 - So im Nachhinein, kann ich sagen, habe ich in fr\u00fcheren Jahren viel zu wenig Sport gemacht und merke erst jetzt, welche positiven Resultate und auch Begleiterscheinungen es einfach gibt, wenn man sich sportlich fit h\u00e4lt.\n00:45 - Ich glaube, so in jungen Jahren, man meint, man hat keine Zeit und Familie kommt dazu und dann ist letztendlich sportliche Fitness vielleicht das, was hinten ansteht.\n00:55 - Aber das kann ich jedem mit auf den Weg geben.Sportliche Fitness hei\u00dft mentale Fitness und ich glaube, dass das zu besseren Leistungen im Job f\u00fchrt.\n01:05 - Und dann auch erlaubt es uns im Sport manchmal, ganz gro\u00dfe pers\u00f6nliche Ziele zu setzen.\n01:13 - Und auch das merkt man dann in einer Mischung aus: \u201eWie viel Effort, wie viel Anstrengung bringe ich rein ins Training?\" Aber dann ist es auch dieser mentale Teil: \u201eIch habe ein Ziel vor mir, ich will das schaffen.\" Und dann merkt man pl\u00f6tzlich, es spielt sich so vieles im Kopf ab.\n01:33 - Und ich glaube, da gibt es auch Dinge, die aufs Berufsleben zu \u00fcbertragen sind.\n01:39 - Und das kann ich eigentlich nur jedem raten, das auch auszuprobieren, f\u00fcr sich.\n01:45 - Und ich w\u00fcrde heute, ja, mich gerne mit Leuten umgeben, die auch sportlich fit sind, weil ich glaube, sie sind letztendlich auch f\u00fcr mich die besseren Manager, weil man geht auch mit Niederlagen um, die es normal im Sport gibt.\n02:01 - Man sucht sich immer neue Ziele.Das ist eine positive Grundeinstellung.\n02:08 - Und vielleicht eine kleine Episode.Ich habe immer alles ein bisschen gemacht an Sport, aber nie richtig viel.\n02:16 - Und jetzt habe ich mich doch mal entschlossen, Rad zu fahren.\n02:22 - Und aus dem Radfahren wurde dann die verr\u00fcckte Idee, an einem Rennen teil zu nehmen \u00fcber 165 Kilometer und 2.500 H\u00f6henmeter.\n02:32 - Und ums zu machen.Ich habe es wirklich geschafft, aber am Ende habe ich mir gesagt, es war die H\u00e4lfte Training, aber die H\u00e4lfte ist das, was im Kopf abspielt,sich im Kopf abspielt.\n02:42 - Und es war eine sehr sch\u00f6ne Erfahrung.Kann ich also jedem nur raten.\n02:47 - Wenn du dieses Fahrrad-Race 20 Jahre fr\u00fcher gemacht h\u00e4ttest,was h\u00e4ttest du vielleicht anders gemacht in deiner Karriere als F\u00fchrungskraft, als L\u00e4nderchef bei L'Or\u00e9al?\n03:00 - Das ist eine gute Frage.Vielleicht manchmal noch gr\u00f6\u00dfere Ziele gesetzt und gesagt: \u201eHey, k\u00f6nnen wir es schaffen?\" Und wenn nicht, haben wir auch so viel daf\u00fcr trainiert und haben dabei Dinge gelernt f\u00fcr uns, die uns weiterbringen.\n03:20 - Und das w\u00fcrde ich, ja, ich glaube, das w\u00fcrde ich so mitnehmen.\n03:26 - Was w\u00e4re denn das f\u00fcr ein gr\u00f6\u00dferes Ziel zum Beispiel gewesen?\n03:27 - Gibt es was, wo du zur\u00fcckschaust und denkst: \u201eDa h\u00e4tte ich es mir vielleicht noch mal geben wollen?\" Nat\u00fcrlich stellt man sich so die Frage: Hat man das Optimale in seiner Karriere erreicht, jetzt als Verantwortlicher f\u00fcr ein Land in so einem gro\u00dfen Konzern?\n03:43 - Oder wieso bin ich jetzt nicht im Vorstand am Ende?\n03:47 - Und vielleicht gibt es zwei Antworten daf\u00fcr.Ich glaube, ich habe es nicht erreicht, weil ich vielleicht manchmal nicht gro\u00df genug Ziele vielleicht f\u00fcr mich fixiert habe und dass ich manchmal in meiner Art eher sehr dem\u00fctig, sehr humble, mit Resultaten umgegangen bin.\n04:06 - Mir war es wichtiger, gute Resultate zu erzielen, als dr\u00fcber zu erz\u00e4hlen.\n04:09 - Und da gibt es manche andere Kulturen, die das viel besser verkaufen k\u00f6nnen.\n04:15 - Aber auf der anderen Seite glaube ich, dass ich genau den Job gefunden habe, der meinen Kompetenzen und auch meinen F\u00e4higkeiten entspricht.\n04:24 - Und das ist vielleicht auch eine gro\u00dfe Erfahrung, die ich gemacht habe:Man muss sich selber irgendwann mal gut kennen, um zu wissen, was man erreichen kann und was man machen kann und nicht.\n04:38 - Und ich glaube, das war meine gro\u00dfe Genugtuung,dieses Level erreicht zu haben, mit diesem Level sehr gl\u00fccklich gewesen zu sein.\n04:49 - Und ich glaube, deshalb konnte ich auch einen guten Job machen, um vielleicht auch die eine oder andere Nacht besser schlafen zu k\u00f6nnen.","_has_trailer":false,"_trailer_vimeo_id":""},"categories":[985],"factorial-categories":[],"class_list":["post-177956","factorial_video","type-factorial_video","status-publish","hentry","category-tipps-fuer-fuehrungskraefte"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kann das Fahrradfahren lehren, wie man ein Team f\u00fchrt? | Factorial<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kann das Fahrradfahren lehren, wie man ein Team f\u00fchrt?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/17131146\/factorial-open-graph.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/\",\"name\":\"Kann das Fahrradfahren lehren, wie man ein Team f\u00fchrt? | Factorial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-01-15T15:36:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T15:36:47+00:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/kann-das-fahrradfahren-lehren-wie-man-ein-team-fuhrt\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - 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