{"id":178177,"date":"2026-01-16T17:01:35","date_gmt":"2026-01-16T15:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/factorial-play\/videos\/imposter-syndrom-wie-der-falle-entgehen\/"},"modified":"2026-01-16T17:01:35","modified_gmt":"2026-01-16T15:01:35","slug":"imposter-syndrom-wie-der-falle-entgehen","status":"publish","type":"factorial_video","link":"https:\/\/factorialhr.de\/blog\/factorial-play\/videos\/imposter-syndrom-wie-der-falle-entgehen\/","title":{"rendered":"Imposter-Syndrom: Wie der Falle entgehen?"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_video_type":"highlight","_related_series":167693,"_related_episode":178164,"_related_season":0,"_video_source":"vimeo","_youtube_video_id":"","_vimeo_video_id":"1116818208","_speaker_id":177263,"_video_description":"Das Hochstapler-Syndrom betrifft sowohl M\u00e4nner als auch Frauen in F\u00fchrungspositionen und kann das Selbstvertrauen beeintr\u00e4chtigen. Nitya Fajardo betont die Bedeutung von Kommunikation und den Austausch von Erfahrungen, um dieses Syndrom zu normalisieren. Sie empfiehlt, dass F\u00fchrungskr\u00e4fte offen \u00fcber ihre eigenen Herausforderungen sprechen, um Teammitglieder zu ermutigen, ihre Gef\u00fchle auszudr\u00fccken und an ihre Werte zu glauben. Dies f\u00f6rdert ein gesundes Arbeitsumfeld und unterst\u00fctzt die pers\u00f6nliche und berufliche Entwicklung. Der Aufbau von Selbstvertrauen ist entscheidend, um die Werte der Unternehmen zu verk\u00f6rpern und Karrierepl\u00e4ne erfolgreich umzusetzen. Laut Nitya Fajardo ist es wichtig, dass alle Mitarbeiter sich wohlf\u00fchlen und wissen, dass sie nicht allein sind. Don\u2019t miss more tips and insights on leadership in the full episode.","_video_transcription":"00:05 - Das Impostor-Syndrom Wow.\u201eHochstaplerin-Syndrom.\n00:14 - Wie vermeidet man, in ihre Falle zu tappen?\u201c Ich denke, das Hochstaplerin-Syndrom ist etwas, in das M\u00e4nner wie Frauen,irgendwann in unserer beruflichen Entwicklung oder sogar pers\u00f6nliche Entwicklung, hineingefallen sein k\u00f6nnten.\n00:27 - Ich bin leider auch hineingefallen, aber ich denke, es ist nichts,wof\u00fcr ich mich sch\u00e4me, und man sollte es normalisieren.\n00:36 - Vor allem, wenn man merkt, dass es h\u00e4ufig um Vertrauen geht.\n00:42 - Man entwickelt sich schnell und beginnt, F\u00fchrungsrollen zu \u00fcbernehmen und pl\u00f6tzlich wird einem bewusst,und man \u00fcberlegt sich unz\u00e4hlige Fragen wie:\u201eWarum bin ich hier?\u201c \u201eWarum entscheiden sie sich f\u00fcr mich?\u201c \u201eWas mache ich anders als meine Kollegen?\u201c Du beurteilst dich selbst.\n01:00 - Du verstehst nicht wirklich,ob du tats\u00e4chlich den Wert hast,den das Unternehmen in dir sieht, und deswegen bekommst du die Stelle.\n01:10 - Und es f\u00e4llt dir schwer.Naja, aber ich denke, wenn man anf\u00e4ngt,Selbstvertrauen aufzubauen,weil man dieses Problem gemerkt hat, und beginnt, es zu bearbeiten,etwas, das mir besonders hilft, ist, es zu normalisieren.\n01:23 - Und wenn man es normalisiert, wird einem wirklich bewusst,dass man das Problem angehen kann.\n01:29 - Als F\u00fchrungskraft, wie gehst du damit um,wenn deine Mitarbeiter zu dir kommen, um dich zu fragen,wie sie das Hochstapler-Syndrom \u00fcberwinden k\u00f6nnen?\n01:40 - Wenn ich feststelle, dass jemand in meinem Team betroffen sein k\u00f6nnte,vom Hochstapler-Syndrom. Also, durch ein Gespr\u00e4ch,One-on-One-Meeting oder \u00e4hnliche Situationen,versuche ich zu vermitteln, dass ich das Syndrom ebenfalls habe,oder dass ich es irgendwann selbst erlebt habe.\n01:57 - Und ich erkl\u00e4re ihnen, dass es ganz normal ist,und dass sie an sich selbst glauben m\u00fcssen, ohne sich daf\u00fcr zu sch\u00e4men, so zu f\u00fchlen.\n02:04 - Also, ich versuche ihnen zu vermitteln, was f\u00fcr mich hilfreich war,damit sie das, was sie erleben, normalisieren k\u00f6nnen.\n02:12 - Das hei\u00dft, ich nehme mich als Beispiel.Es ist selbstverst\u00e4ndlich, dass man solche Gef\u00fchle haben kann.\n02:20 - Also bespreche ich das mit ihnen, versuche, dass sie es normalisieren, und h\u00f6re zu.\n02:26 - Denn es reicht nicht, ihnen zu sagen, sie sollen sich keine Sorgen machen.\n02:28 - Es ist n\u00f6tig, dass sie ihre Gef\u00fchle ausdr\u00fccken.\n02:33 - Darum lasse ich ihnen ihren Freiraum, damit sie sich entlasten k\u00f6nnen.\n02:37 - Und, hey, ich bearbeite diesen Aspekt gerade zusammen mit ihnen.\n02:38 - Das ist eine der Sachen, die mir am meisten gefallen.\n02:40 - Mir gef\u00e4llt der Kontakt mit Menschen sehr, und ich sorge gerne f\u00fcr sie,und es gef\u00e4llt mir, ihnen helfen zu k\u00f6nnen.\n02:46 - F\u00fcr mich bedeutet das daher auch mentale Gesundheit.\n02:51 - Es gef\u00e4llt mir, dass sie sich wohlf\u00fchlen.","_has_trailer":false,"_trailer_vimeo_id":""},"categories":[985],"factorial-categories":[],"class_list":["post-178177","factorial_video","type-factorial_video","status-publish","hentry","category-tipps-fuer-fuehrungskraefte"],"acf":[],"yoast_head":"\nImposter-Syndrom: Wie der Falle entgehen? 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